众人结伴向食堂走去，在路上谈论着自己的修炼感受。
吃过晚膳，休息一会的宁涛继续盘坐在屋子内的床上，取出今天中午领到的药膳。
打开上面封着的厚布，陶醉的闻着药膳散发出的清香，脸上露出了坚决之色。
端起药膳罐子仰头喝下，随着药膳入肚，一股暖意向周身散发。
喝过药膳的宁涛赶紧盘坐平静心情，调节好呼吸，准备开始修行，片刻之后，只见宁涛周身光华萦绕，却是宁涛准备借助药膳之力一举突破练气一层。
夜色正浓，夏风吹动着屋外的竹叶沙沙作响。
盘坐在屋内的宁涛忽然睁开双眼口中吐出一口白练。
此时的宁涛呆呆的坐在床上，然后猛然在床上打滚起来，还不时发出阵阵笑声，虽然极力的克制，但是还是不免发出一些声音。
原来是借助药膳之力，此时的宁涛终于突破练气一层，成为一名真正的修士了。
平静下来的宁涛躺在床上，借着窗外洒进的月光，打量着从脖子上取下的玉佩，嘴角裂开，笑意正浓。
修炼之前的宁涛服下药膳，借助药膳之力开始修炼，随着修炼，脖子上挂着的玉佩传导出丝丝热意，让正在修炼的宁涛感觉全身温暖。
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