“是，殿下！”二人异口同声。
赵辰点头，将一张写好的纸递过来，二人连忙接过。
只见上面画着几个动作。
二人看了一眼，都看懂了，这几个动作都不难，甚至还有些容易。
这让他们有些搞不懂，相互看了一眼，神情有些懵逼。
这就是殿下的指点？
这可对他们起不到半点作用啊！
如果只是这一点……
这指点还不如没有呢！
就在这时，赵辰说道：
“你们先按照这几个动作，去外边演练一番，这几个动作只是热身动作，你们多来几遍，先将身体活动开。”
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